懷孕初期想吃酸的吃什么
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懷孕初期想吃酸的吃什么
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曹劍 南京市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
懷孕初期想吃酸的可以吃酸棗糕、酸杏脯、含有酸性的水果等，盡量避免食用腌制的食物或者不新鮮的食物，比如腌制的酸菜、酸豆角等。在孕期，孕婦的飲食應以清淡易消化的食物為主，避免食用過于辛辣刺激、寒涼性的食物，也不宜食用隔夜、變質(zhì)等不新鮮的食物。保證充足的休息，適當?shù)倪M行運動，促進母體健康和胎兒的生長發(fā)育。定期到醫(yī)院進行產(chǎn)檢，做好圍產(chǎn)期保健。
