卵泡不破就黃素化,一般是指卵泡成熟后不破裂、不排卵,而是在卵巢內(nèi)持續(xù)生長,形成黃體。正常情況下,卵泡在18-20mm時(shí)會破裂排出卵子,但也有部分女性的卵泡可能會長到30mm左右才破裂。卵泡多久不破就黃素化了,并沒有明確的時(shí)間。如果女性有正常的月經(jīng)周期,在月經(jīng)來潮前14天左右為排卵期,此時(shí)卵泡會逐漸發(fā)育成熟。當(dāng)卵泡長到18-20mm時(shí),就會發(fā)生破裂并排出卵子。如果女性平時(shí)月經(jīng)周期比較規(guī)律,則可以在下次月經(jīng)來潮前14天左右進(jìn)行B超檢查,觀察卵泡是否已經(jīng)發(fā)育成熟。如果女性平時(shí)月經(jīng)周期不規(guī)律,則無法判斷具體的排卵時(shí)間。如果女性想要懷孕,建議在排卵期間適當(dāng)增加性生活的頻率,有助于提高受孕幾率。備孕期間的女性還需要注意保持良好的心態(tài),避免過度緊張和焦慮。同時(shí)還要注意加強(qiáng)營養(yǎng)補(bǔ)充,可以適當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì)的食物,如雞蛋、牛奶等。