經(jīng)常跳舞能控制糖尿病復(fù)發(fā)嗎
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經(jīng)常跳舞能控制糖尿病復(fù)發(fā)嗎
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劉亞鈴 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院 主任醫(yī)師
經(jīng)常跳舞肯定可以控制糖尿病的復(fù)發(fā)。因?yàn)橛醒踹\(yùn)動(dòng)它可以提高人體基礎(chǔ)代謝能力，并且提升自身免疫力，所以可以起到緩解血糖狀況。而且經(jīng)常跳舞可以消耗人體多余脂肪以及能量，從而起到保持身材或是減輕體重的作用。另外想要避免和預(yù)防糖尿病的復(fù)發(fā)，可以做到以下幾點(diǎn):一、關(guān)注血糖，糖尿病患者在治療期間一定要時(shí)刻注意自己的血糖，并且在醫(yī)生指導(dǎo)下科學(xué)、合理的控制。二、睡眠適當(dāng)，長(zhǎng)時(shí)間睡眠不足也會(huì)導(dǎo)致糖尿病的反復(fù)發(fā)作，所以在治療期間一定要保持合理的生活方式，睡眠時(shí)間不能低于6小時(shí)。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見(jiàn)的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周?chē)帕姓R的白色或膚色小丘疹，無(wú)痛癢感，一般無(wú)須治療。皮脂腺異位癥多見(jiàn)于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
