早孕反應的飲食注意什么
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早孕反應的飲食注意什么
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
懷上是女性個比較特殊的時期，在懷上后必須留意生存和飲食上的許多細節(jié)，孕期飲食上要留意多吃有營養(yǎng)的食物，有的女性在懷上后早孕反應比較嚴重，所以要清淡飲食，不要吃油膩生冷食物，可以吃許多容易吸收的米粥面條，牛奶等食物消化營養(yǎng)。需要強調的是不必擔心，不要熬夜，禁忌吸煙，喝酒，飲食清淡。
