過量運(yùn)動后腿部關(guān)節(jié)痛怎么辦？
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過量運(yùn)動后腿部關(guān)節(jié)痛怎么辦？
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張明利 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
對于您這個樣的運(yùn)動損傷，首先應(yīng)當(dāng)?shù)结t(yī)院仔細(xì)檢查下如何有韌帶或者是半月板的傷損，如果是沒的話可以考量運(yùn)動損傷，這個情況的話就要防止活動，歇息一段時(shí)間，多冷敷膝關(guān)節(jié)，如果是疼痛的厲害的話可以用上許多活血活血的藥物，或者是做個針灸需要聲明注意盡量減少使用手機(jī)電腦等刺激眼睛的電子產(chǎn)品的時(shí)間，平時(shí)也可以適當(dāng)?shù)倪x擇一些眼藥水來緩解一下病情。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
