痰濕體質早上喝姜水好嗎
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痰濕體質早上喝姜水好嗎
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謝江強 瑞安市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
痰濕體質，早上可以適量的喝一些姜水，患者日常飲食中多吃一些薏米，蓮子，百合，冬瓜這些食物對于改善還是有很好的輔助作用，可以喝一些陳皮荷葉泡水喝來進行調理改善，對于痰濕有很好的作用，期間一定要謹記辛辣刺激性食物及煙酒，就不要熬夜，多鍛煉身體，經常鍛煉身體，也可以有效的輔助病情恢復。
