晚上睡覺頭痛怎么回事？
| 1人回答
問題描述：
晚上睡覺頭痛怎么回事？
全部回答共1條回答
尹慧 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
根據(jù)你的敘述，你這種情況有可能是睡眠不足，歇息不好，氣血虧虛引來的，你可以找當?shù)刂嗅t(yī)，通過辨證論治用中藥調理幾下，中藥有補氣養(yǎng)血，鎮(zhèn)靜安神的效用，可以有效的發(fā)生改變深度睡眠質量，紓解疼痛，同時防止精神壓力過大，忌食辛辣刺激性食物，清淡飲食需要強調的是注意保暖，避免著涼，多喝熱水，合理飲食。
