心理障礙害怕遇見(jiàn)人怎么辦
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心理障礙害怕遇見(jiàn)人怎么辦
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謝江強(qiáng) 瑞安市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
心理障礙可以服用一些藥物來(lái)治療，也可以通過(guò)心理疏通的方法來(lái)進(jìn)行改善，平時(shí)需要保持一個(gè)良好的心態(tài)，多聽(tīng)一些舒緩的音樂(lè)，能夠幫助身體放松，需要培養(yǎng)多種興趣愛(ài)好轉(zhuǎn)移注意力，也可以提高自己的自信心，需要多和朋友進(jìn)行交流溝通。
