懷孕后嗜睡沒有精神怎么辦
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懷孕后嗜睡沒有精神怎么辦
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
懷孕后嗜睡沒有精神，和懷孕之后體內(nèi)的激素水平生理性變化有關(guān)，很多人會有精神狀態(tài)不好、乏力，或者嗜睡等癥狀。但是這個也可以通過生活行為方式的改變而改變，比如可以適當(dāng)多出去室外活動，也有的就好了。一定要注意營養(yǎng)問題，盡量要多吃一些高營養(yǎng)的食物，不要有因此導(dǎo)致營養(yǎng)不良、食欲太差、體重下降等的情況出現(xiàn)，所以做好心理調(diào)適很重要。一定要盡早去醫(yī)院完善檢查，比如有貧血、血壓等方面異常的情況，需要盡早治療。
