睡覺背部酸痛怎么回事
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睡覺背部酸痛怎么回事
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尹慧 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
睡覺背部酸痛可能是因?yàn)檫^度勞累、脊柱炎、肌肉筋膜炎或類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等導(dǎo)致的。1、過度勞累：如果白天體力勞動過多，會導(dǎo)致背部生理性酸痛。2、脊柱炎：脊柱炎的病因與發(fā)病機(jī)制目前尚不完全明確，有背部酸痛、晨僵、疲勞等癥狀。活動后疼痛可稍減輕。3、肌筋膜炎：由勞損、受涼等慢性因素引起，出現(xiàn)背部肌肉緊張、僵硬、活動受限等癥狀，適當(dāng)熱敷后可緩解。4、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎：類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎可能與遺傳、感染、環(huán)境、免疫有著復(fù)雜關(guān)系。除了背痛、僵硬、活動受限等癥狀外，還可表現(xiàn)為發(fā)熱、疲勞、食欲不振等全身癥狀。治療措施主要包括藥物治療和外科手術(shù)治療等。建議患者可以適當(dāng)補(bǔ)鈣，多吃骨頭湯、鯽魚湯、瘦肉，喝牛奶作為補(bǔ)鈣的有效途徑。牛奶中的鈣含量很高，是一種天然的鈣劑，每而且這種天然鈣劑特別容易被人體消化吸收。
