睡眠與骨質(zhì)疏松癥有關(guān)系嗎
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睡眠與骨質(zhì)疏松癥有關(guān)系嗎
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
睡眠和骨質(zhì)疏松癥是有關(guān)系的。長期失眠的人群，容易罹患骨質(zhì)疏松癥或者失眠是骨質(zhì)疏松癥的危險因素。因為失眠可以引起骨流失的加速，主要是因為影響了破骨細胞，導致破骨細胞的活性加強，所以骨流失的速度大于了骨形成，導致骨量流失的增加，從而發(fā)生了骨質(zhì)疏松癥。所以在生活方式上，除了要多進食一些含鈣豐富的食物，多曬太陽，戒煙、限酒以及少進食碳酸飲料，還有咖啡等。再有如果患者有失眠，還要加用調(diào)節(jié)植物神經(jīng)的藥物或者助眠的藥物。如果有些器質(zhì)性疾病導致的失眠，也要針對器質(zhì)性疾病進行治療等。
