空氣污染還能引起妊娠期高血壓
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空氣污染還能引起妊娠期高血壓
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竺平 江蘇省中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
妊娠期高血壓可通過生活方式調(diào)整、藥物治療等方式干預(yù)?？諝馕廴究赡苡晒I(yè)排放、汽車尾氣、燃煤等因素引起，通常表現(xiàn)為血壓升高、頭暈等癥狀。1、工業(yè)排放：長期暴露于工業(yè)廢氣中，可能增加血管炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致血壓升高。建議孕婦避免在工業(yè)區(qū)附近活動，保持室內(nèi)空氣流通。2、汽車尾氣：尾氣中的顆粒物和有害氣體可能通過呼吸道進(jìn)入體內(nèi)，引發(fā)氧化應(yīng)激，影響血管功能。建議孕婦減少戶外活動時間，佩戴口罩。3、燃煤污染：燃煤產(chǎn)生的二氧化硫和顆粒物可能刺激呼吸道，誘發(fā)血壓波動。建議使用清潔能源，減少室內(nèi)燃煤使用。4、生理性因素：孕期激素水平變化可能導(dǎo)致血管敏感性增加，空氣污染可能加劇這一現(xiàn)象。建議孕婦保持規(guī)律作息，避免熬夜。5、病理性因素：空氣污染可能與慢性炎癥、血管內(nèi)皮損傷等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為水腫、蛋白尿等癥狀。建議定期監(jiān)測血壓，必要時遵醫(yī)囑使用降壓藥物。飲食上多攝入富含維生素C和E的食物，如橙子、菠菜，有助于抗氧化；適量進(jìn)行散步、孕婦瑜伽等低強(qiáng)度運(yùn)動，改善血液循環(huán)；保持室內(nèi)空氣清新，使用空氣凈化器，減少污染物吸入。
