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祛斑可通過(guò)防曬護(hù)理、藥物治療、醫(yī)美治療等方式實(shí)現(xiàn)安全有效的改善。
防曬護(hù)理是祛斑的基礎(chǔ)措施,日常需使用SPF30以上、PA+++的廣譜防曬霜,配合遮陽(yáng)帽等物理遮擋。色素沉著較輕者可選用含維生素C、熊果苷等成分的護(hù)膚品,通過(guò)抑制酪氨酸酶活性減少黑色素生成。藥物治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用氫醌乳膏、維A酸乳膏或氨甲環(huán)酸片等,適用于黃褐斑、炎癥后色沉等病理性色素異常。醫(yī)美治療中,Q開(kāi)關(guān)激光對(duì)雀斑、老年斑等表皮斑效果顯著,皮秒激光則能改善真皮深層色素,兩者均需由專(zhuān)業(yè)醫(yī)師操作并配合術(shù)后修復(fù)。
祛斑期間應(yīng)避免熬夜及攝入光敏性食物,加強(qiáng)保濕修復(fù)以維持皮膚屏障功能。