長期吃靈芝的功效
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我前些天從朋友那里拿過來很多的靈芝，聽說長期吃靈芝比較好，長期吃靈芝的功效是什么？
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
靈芝當中含有抑制人體中樞神經(jīng)系統(tǒng)作用的成分，因而可以抑制過度興奮的神經(jīng)，從而達到安神鎮(zhèn)靜的效果，對于神經(jīng)衰弱、失眠人群可以起到調(diào)節(jié)改善的作用。對于心血管方面，靈芝可擴張冠狀動脈，從而增加冠脈的血流量，進而可以改善人體的血液循環(huán)，進而減少血管缺血等情況，從而有助于預防冠心病、心絞痛、動脈硬化等心血管疾病。靈芝可以增強免疫反應，讓人體不輕易受到外來病毒的入侵。
