半月板損傷怎么保護(hù)膝關(guān)節(jié)
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半月板損傷怎么保護(hù)膝關(guān)節(jié)
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蒙嶺 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
避免太多的劇烈活動，可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。半月板損傷應(yīng)當(dāng)避免太多的劇烈活動，比如：打球、踢足球、籃球、爬山、上下樓梯等。要適當(dāng)?shù)淖鲆恍╁憻?，可以游泳、騎單車、慢走、瑜伽等項(xiàng)目。建議如果半月板損傷程度比較嚴(yán)重，要及時去醫(yī)院完善x線檢查等。遵醫(yī)囑及時配合治療。必要時需要進(jìn)行關(guān)節(jié)鏡下修復(fù)手術(shù)，修復(fù)可以讓半月板撕裂口愈合。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
