修復腦神經(jīng)的最佳食物是什么
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問題描述：
最近記性不是很好，準備吃一些可以修復腦神經(jīng)食物，修復腦神經(jīng)最佳食物有什么?
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
修復腦神經(jīng)還沒找到一種最佳的食物，但是修復腦神經(jīng)，可以通過規(guī)律的綜合飲食，比如一些優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)如魚類，還有一些含有維生素比較豐富的豆制品或者肉類，還有堅果類的核桃等，補充維生素比較豐富的食物。
