哺乳期可以獻血嗎
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哺乳期可以獻血嗎
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曹劍 南京市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
哺乳期一般不可以獻血，以免影響到身體健康，平時要注意多休息，多吃有營養(yǎng)的食物。哺乳期指的是女性生產(chǎn)后通過乳汁喂養(yǎng)寶寶的一段時間，在此期間的女性身體需要補充營養(yǎng)，才有利于乳汁分泌，但是若去獻血，可能會由于短暫性失血，影響到乳汁量。并且哺乳期時間較長，女性身體是比較虛弱的，這時進行獻血，可能會誘發(fā)貧血，不利于女性和寶寶身體健康。一般女性處于月經(jīng)期、妊娠期、哺乳期是不能獻血的，以免影響到自身健康，可在哺乳期結(jié)束后根據(jù)身體情況再選擇是否獻血。哺乳期要注意補充充足的蛋白質(zhì)，如雞蛋、肉類等，避免食用生冷、辛辣等食物，還要注意保持乳頭衛(wèi)生，哺乳前要對乳頭進行清洗，避免滋生細菌。生活中要避免吸煙、喝酒，適當(dāng)運動，對身體恢復(fù)有利，還要調(diào)整好心情，避免過于緊張的情緒，以免發(fā)生回奶。
