治療痛經(jīng)的偏方？
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治療痛經(jīng)的偏方？
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張春香 海南三亞解放軍425醫(yī)院 副主任醫(yī)師
痛經(jīng)的女性建議可以多喝些開水或是紅糖水，能緩解疼痛。治療痛經(jīng)的偏方有：1、紅糖姜湯主料：姜20克,棗（干）15克；輔料：赤砂糖50克；做法：將紅糖、大棗煎煮20分鐘后，加入生姜（切片）蓋嚴(yán)，再煎5分鐘即可。功效：養(yǎng)血，溫經(jīng)活血。適用于胞宮虛寒、小腹冷痛、量少色黯者。紅糖具有暖宮的作用，同時含有豐富的鐵，是補(bǔ)血佳品，生姜有補(bǔ)中散寒、緩解痛經(jīng)的功效。二藥合用，能補(bǔ)氣養(yǎng)血，溫經(jīng)活血。2、紅酒燉蘋果主料：蘋果，紅酒；做法：蘋果（400克）去皮，用刀切成月牙狀。把蘋果放入奶鍋里，倒入紅酒沒過蘋果，用中火燉煮15分鐘，關(guān)火，蘋果在紅酒中浸泡兩個小時后，即可食用。如果喜歡可以加糖和蜂蜜，可以當(dāng)作甜點來吃。功效：活血化淤，對女性生理期肚子痛有療效。
