肩膀著涼酸痛怎么緩解
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問題描述：
我是前幾天我去賣菜，然后那天比較冷，所以回來以后就感覺右側(cè)肩部有一些酸沉，肩膀著涼酸痛怎么緩解?
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朱欣佚 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
肩膀著涼、酸痛采取以下措施進(jìn)行緩解：應(yīng)用暖水袋進(jìn)行熱敷，每天熱敷5-6次，每次20分鐘左右，都能夠有效增加局部的血液循環(huán)，能夠讓緊張的肌肉以及周圍軟組織變得松弛，血液循環(huán)加速之后能夠促進(jìn)炎性代謝產(chǎn)物代謝和吸收，就能夠有效減輕酸痛的感覺。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
