有輕微的干眼癥用毛巾敷眼睛可以緩解一下嗎？
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有輕微的干眼癥用毛巾敷眼睛可以緩解一下嗎？
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于秀梅 聊城市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
如果您是輕微的干眼癥的話，可以用熱水打濕毛巾后輕輕敷在眼皮上，建議用溫熱水敷，水的溫度一般要控制在40到45度左右，每次敷十幾分鐘，一天敷兩次左右。平時盡量少熬夜，要避免長時間看手機，電視，電腦等電子產(chǎn)品，要保證充足的睡眠時間，防止眼睛過度疲勞。最近還是要少吃辛辣上火的刺激性食物，加重病情，可以多吃富含維生素C的綠色蔬菜和水果。要是腫脹的癥狀還是得不到緩解的話，可以補充人工淚液類的眼藥水來緩解癥狀。
