孕期手麻該怎么緩解
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問題描述：
我是一個(gè)孕婦，然后我最近總覺得手特別麻，不知道出現(xiàn)這種情況該怎么緩解呢?
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李峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
在懷孕中后期，基本上都會(huì)出現(xiàn)手麻的情況。不用太擔(dān)心。手的握力減弱，如在手脕用力彎曲一分鐘，手麻更嚴(yán)重，這是因?yàn)榫植炕蛉硭[，正中手脕神經(jīng)而造成。如果想避免這種情況，一定要保護(hù)好手腕，手腕一定不能太使力。要注意手腕的休息。加速血液流動(dòng)。如果不放心的話，還可以在醫(yī)生的幫助下固定手腕，使手腕保持舒服的姿勢(shì)。可以在晚上減輕這種癥狀?；蛘哌€可以去正規(guī)醫(yī)院的婦科做一個(gè)檢查。要避免長(zhǎng)期低頭玩手機(jī)等?？臻e的時(shí)候，還可以自己按摩一下手腕。
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