如何預(yù)防肛門疼痛
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問題描述：
麻煩問一下如何預(yù)防肛門疼痛?在平時生活注意什么?飲食中有什么忌口?
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杜永杰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
平時注意個人的飲食衛(wèi)生，不要吃辛辣刺激性的食物，不抽煙不喝酒，多吃新鮮的蔬菜水果，如香蕉，火龍果，紅薯等，可以幫助排便通暢，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，便后勤洗肛門，勤換內(nèi)褲，避免異物附著在內(nèi)褲上，導(dǎo)致肛門發(fā)炎，不長時間的久坐，需適度的運動，增強自身抵抗力。
