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白天睡覺(jué)遺精正常不正常

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問(wèn)題描述:
本人平時(shí)也沒(méi)有不良的愛(ài)好,就有時(shí)候喜歡打游戲,昨天晚上的時(shí)候看了黃色電影,然后白天就遺精了,中午午休的時(shí)候也出現(xiàn)了遺精的現(xiàn)象,想知道白天睡覺(jué)的時(shí)候出現(xiàn)遺精的現(xiàn)象正常嗎?

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謝江強(qiáng)
謝江強(qiáng) 瑞安市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
白天睡覺(jué)的時(shí)候出現(xiàn)遺精的現(xiàn)象,那么就需要考慮是注意力高度集中,情緒持續(xù)緊張,還有就是看了一些有刺激性的圖片電影以后容易出現(xiàn)的類似的遺精現(xiàn)象,按照臨床的角度可以通過(guò)以下幾個(gè)方面處理,第一個(gè)就是多喝水,注意排尿,平時(shí)應(yīng)該多吃水果和蔬菜,多喝水,保持每天身體內(nèi)的水分,避免辛辣,油膩,有刺激性的食物攝入,保證足夠的睡眠。少熬夜盡量不熬夜,第二個(gè)方面就是避免看黃色的圖片以及小電影,第三個(gè)方面就是盡量減少手淫的行為。

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