孕婦腿抽筋是什么原因
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孕婦腿抽筋是什么原因
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
孕婦腿抽筋的原因：一、缺鈣。如果孕婦缺鈣可能會(huì)引起腿抽筋，懷孕后對(duì)鈣的攝入量逐漸增加。孕中期一般為1200mg，而夜間鈣質(zhì)量比白天要低，所以孕婦腿抽筋容易在半夜發(fā)生。二、睡姿不良。睡眠姿勢(shì)不好，長(zhǎng)時(shí)間仰臥，使被子壓在腳面或長(zhǎng)時(shí)間俯臥，使腳面抵在床鋪上，迫使小腿某些肌肉長(zhǎng)時(shí)間處于絕對(duì)放松狀態(tài)，容易引起腿抽筋。三、經(jīng)常久站。懷孕期間走得太多或站得過久，都會(huì)令小腿肌肉活動(dòng)增多，腿部肌肉負(fù)擔(dān)增加，導(dǎo)致局部酸代謝性產(chǎn)物堆積，就會(huì)引起腿抽筋。四、營(yíng)養(yǎng)過剩。過度的飲食引起富含蛋白質(zhì)攝入過多，影響碳水化合物的代謝，導(dǎo)致酸代謝產(chǎn)物堆積，引起電解質(zhì)紊亂，電解質(zhì)紊亂的表現(xiàn)之一就是腿抽筋。
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