月經(jīng)期間可以用艾葉泡腳嗎？
| 1人回答
問(wèn)題描述：
我經(jīng)常性的會(huì)痛經(jīng)，媽媽前幾天和我說(shuō)可以試試艾葉泡腳。月經(jīng)期間可以用艾葉泡腳嗎?
全部回答共1條回答
馬保海 濰坊市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
艾葉是一種常見(jiàn)的中藥材，具有溫經(jīng)散寒的功效，在月經(jīng)期間用艾葉泡腳，可以促進(jìn)血液循環(huán)，從而讓經(jīng)血更順暢的排出體外，以減輕痛經(jīng)導(dǎo)致的不適癥狀。也可以通過(guò)泡腳來(lái)改善睡眠質(zhì)量。泡腳時(shí)要控制水溫，不宜太燙，一般將水溫控制在四十多度即可。但是經(jīng)期用艾葉泡腳并不適用每一位女性，如果經(jīng)血量偏多的話，不建議用艾葉泡腳，以免導(dǎo)致經(jīng)血量增加。痛經(jīng)是指經(jīng)期前后，月經(jīng)期間，出現(xiàn)下腹部疼痛。每天堅(jiān)持進(jìn)行體育鍛煉，可以提高人體免疫功能。
