懷孕期間可以吃芒果嗎？
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我姐懷孕了，想吃芒果，又害怕有什么副作用，問一下懷孕期間可以吃芒果嗎?
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
孕晚期是可以吃芒果的，芒果香甜多汁，可以生津止渴以及防止嘔吐的攻效，營養(yǎng)價值高富含維生素a，可以有助于胎兒視力的發(fā)育，芒果也含有膳食纖維，有助于刺激腸胃蠕動，防止孕晚期便秘的現(xiàn)象發(fā)生，因為芒果的果肉很厚，而且多汁，可以解渴。孕早期的時候，有些孕媽媽會有孕吐的現(xiàn)象，吃芒果可以緩解孕吐，在懷孕后期吃芒果是有益的，但不建議多吃，以免引起腹瀉，同時，如果有過敏情況，盡量避免吃芒果，以免引起過敏。生活中多吃新鮮蔬菜水果有利于身體健康。
