排卵期一般是可以同房的。但是要避免頻繁進(jìn)行性生活。1.可以同房:女性在排卵期間,如果身體比較健康,并沒(méi)有出現(xiàn)不適癥狀,則可以適當(dāng)進(jìn)行性生活,此時(shí)并不會(huì)影響身體健康,也不會(huì)對(duì)生育造成太大影響。2.不建議同房:但是如果患者存在婦科炎癥、宮頸炎等疾病,可能會(huì)導(dǎo)致陰道分泌物增多、腹部疼痛等癥狀,在此階段是不建議進(jìn)行性生活的,以免加重病情,不利于身體恢復(fù)。另外,備孕期間要注意飲食清淡,多吃新鮮的水果蔬菜以及優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,比如蘋(píng)果、香蕉、牛奶、雞蛋等,能夠補(bǔ)充體內(nèi)所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),也可以促進(jìn)胎兒生長(zhǎng)和發(fā)育。同時(shí)還要注意作息規(guī)律,保證充足的睡眠時(shí)間,避免熬夜。