孕婦能吃些什么東西？
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孕婦能吃些什么東西？
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
懷孕后在飲食上一定要注意，而且還要增加營養(yǎng)，平時(shí)可以吃一些營養(yǎng)豐富的食物，比如肉類，蛋類等，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，定期去醫(yī)院檢查，孕婦每天最好吃干果，花生之類的堅(jiān)果，含有有益于心臟健康的不飽和脂肪。懷孕的前三個(gè)月，胎兒生長較慢，每天約增加1克。
