孕婦在懷孕期間要注意什么？
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孕婦在懷孕期間要注意什么？
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
孕婦在懷上期間，始終保持心情舒暢，適當(dāng)鍛煉身體，不要操勞，不要加班，多吃新鮮蔬菜和新鮮水果，三餐規(guī)律，營(yíng)養(yǎng)均衡，不要缺肉，不要食用辛辣刺激性的食物，慣良好的生活習(xí)慣。在流感期間，不要到人群密集的地方。不定期按時(shí)到醫(yī)院實(shí)施產(chǎn)檢。必須強(qiáng)調(diào)聲明注意保暖，適當(dāng)?shù)娜敉膺\(yùn)動(dòng)，避免勞累。
