早泄怎么辦一兩分鐘就射了
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早泄怎么辦一兩分鐘就射了
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李蕓 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
注意以下幾點：1,積極參加體育鍛煉,特別是氣功的練兵,以提高身心素質,減少意念控制能力,2,勿縱欲,勿疲勞后行房,勿免強交合.3,多食一些具備補腎固精作用的食物,如牡蠣,胡桃肉,芡實,栗子,甲魚,文蛤,鴿蛋,豬腰等.4,陰虛火亢型早泄患者,不宜食用太過辛熱的食品,如羊肉,狗肉,麻雀,牛羊鞭等,以免加重病情.
