月經(jīng)期間顏色發(fā)黑怎么回事
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月經(jīng)期間顏色發(fā)黑怎么回事
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王青 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
女性月經(jīng)顏色發(fā)黑受多重因素的影響，比如宮寒會導(dǎo)致女性月經(jīng)顏色發(fā)黑伴有血塊，女性可以多注重保暖，吃一些暖宮溫補的食物，多喝紅棗生姜茶、烏雞湯等;也可能是血氣不足造成的，這時女性往往伴有貧血，經(jīng)期特別怕冷，可以吃多一些動物內(nèi)臟、多喝紅糖水來補氣血;還有可能是生活壓力大造成的，情緒緊張、愛生悶氣容易引起氣血不通，從而出現(xiàn)月經(jīng)發(fā)黑的情況，這就需要女性積極調(diào)整情緒，放平心態(tài)。
