導致月經總是推遲10天的原因很多,首先月經周期在21~40天都屬于正常,如果規(guī)律來潮,并且持續(xù)時間正常,不需要處理。月經周期和女性機體的多個方面因素有關,與女性近期精神壓力、內分泌紊亂、子宮和卵巢出現(xiàn)病變都有關系。所以建議,如果月經總是推遲10天的女性及時去醫(yī)院就診。如果是因為精神壓力過大造成,建議適當放松自己,避免熬夜,適量運動,保持愉悅的心情。如果是內分泌紊亂導致,建議咨詢醫(yī)生是否需要使用相關藥物。如果是子宮和卵巢發(fā)生病變,建議完善相關檢查,系統(tǒng)評估病情,采取有效措施。