孕婦尿頻是正?，F(xiàn)象嗎
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孕婦尿頻是正?，F(xiàn)象嗎
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劉磊 河南中醫(yī)學院一附院 副主任醫(yī)師
孕婦尿頻是正常的。尿頻有兩方面原因：一、由于懷孕后母體代謝產(chǎn)物增加，同時嬰兒代謝產(chǎn)物也由母體排出，因而大大增加了腎臟的工作量，使尿量增加。二、由于妊娠早期和晚期，增大的子宮或胎頭下降壓迫膀胱時，膀胱的容量減少，引起小便次數(shù)增多，而且總有尿不完的感覺，這就是尿頻現(xiàn)象。孕婦如果經(jīng)常尿頻，可以常做縮肛運動，這樣可以練習盆底肌肉的張力，有助于控制排尿，也可做骨盆放松練習，有助于預防壓力性尿失禁，適量的補充水分。準媽媽要緩解尿頻的現(xiàn)象，可以從日常飲水量改變做起，平時要適量補水，不要過量或大量喝水。若有尿意，一定要上廁所，不要憋尿，以免造成膀胱發(fā)炎或細菌感染。所以，孕婦尿頻是正常現(xiàn)象，不必過于緊張。
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