月經(jīng)來以后腰疼怎么辦
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月經(jīng)來以后腰疼怎么辦
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朱欣佚 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
來月經(jīng)后腰痛可以用熱水袋放在腰處，也可以進(jìn)行局部烤電理療，驅(qū)除寒氣，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，減輕腰痛癥狀，還可以按壓合谷穴快速的止疼。還可以適當(dāng)喝生姜紅糖水，每天用熱水泡腳，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，多吃溫性的食物，不要吃生冷、硬、辛辣刺激性的食物。如果經(jīng)常出現(xiàn)月經(jīng)后腰疼的癥狀，可以去醫(yī)院做婦科檢查，看是否有盆腔炎、子宮內(nèi)膜炎等炎癥，明確診斷后要及時對因治療。
