可以的,但是不要貪多,每天最多二兩。除了鎖陽(yáng)和枸杞以外,還可以加上肉蓯蓉,這些都是有利于補(bǔ)腎的藥物,其中肉蓯蓉還可以潤(rùn)腸通便,枸杞更偏重于滋補(bǔ)肝腎之陰,所以這兩者共同使用的話,會(huì)使補(bǔ)腎的效果增強(qiáng)。但是如果是比較嚴(yán)重的腎陰虛癥狀,最好是可以去公立的中醫(yī)門(mén)診進(jìn)行脈診以后,讓醫(yī)生針對(duì)您的實(shí)際體質(zhì)開(kāi)中藥方劑來(lái)進(jìn)行調(diào)理。