宮寒是什么原因?qū)е碌?/h1>
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之前因為月經(jīng)不太規(guī)律就去看了醫(yī)生，當時醫(yī)生告訴我我有點宮寒，現(xiàn)在覺得還是要調(diào)理一下比較好，不然以后月經(jīng)來了也不舒服，我想知道宮寒是什么原因?qū)е碌?
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于秀梅 聊城市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
造成宮寒的原因很多，主要與個人體質(zhì)和生活習(xí)慣有很大的關(guān)系。"歸頭補血、歸身養(yǎng)血、歸尾破血、整個身軀活血"的說法，當歸有補血活血、調(diào)經(jīng)止痛、潤腸通便的功效。當歸是中醫(yī)常用藥，被譽為"血中圣藥"。造成宮寒的原因很多，主要與個人體質(zhì)和生活習(xí)慣有很大的關(guān)系。導(dǎo)致宮寒是是由于本身身體比較的弱，體質(zhì)偏寒所導(dǎo)致或者是平時不注意自己的身體保暖，因為對于女性來說子宮是非常不健康的，若長期食用涼的食物則會導(dǎo)致宮寒的發(fā)生。飲食方面還可以多吃一些烏雞煮益母草、紅花暖宮蛋、當歸遠志酒等。
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