孕期能吃蟲草花湯嗎
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孕期能吃蟲草花湯嗎
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張玲 河南省腫瘤醫(yī)院 主任醫(yī)師
蟲草花是人工所培植的蛹蟲草，是一種藥用真菌，其含有較為豐富的蟲草素、鈣質(zhì)、氨基酸和蛋白質(zhì)，合理食用能提高機體免疫能力。孕婦可以適量吃蟲草花煲湯，但不能過量進食，從藥學(xué)價值來看，蟲草花具有很好的強身補虛的功效，對于平素體質(zhì)虛弱的孕婦尤其適合，可以改善人體的抗病能力，增強體質(zhì)，降低妊娠期患有感冒等疾病的幾率，從營養(yǎng)學(xué)價值來說，蟲草花中含有多種維生素，礦物質(zhì)及氨基酸類營養(yǎng)素，營養(yǎng)價值高，妊娠期適量的吃蟲草花煲湯，能夠補充各種營養(yǎng)素，可以有效的預(yù)防妊娠期婦女患有骨質(zhì)疏松等疾病，又可以促進胎兒的骨骼發(fā)育，還可以很好的調(diào)節(jié)人體的免疫功效。妊娠期適量的吃蟲草花煲湯，能夠補充各種營養(yǎng)素，可以有效的預(yù)防妊娠期婦女患有骨質(zhì)疏松等疾病，又可以促進胎兒的骨骼發(fā)育，還可以很好的調(diào)節(jié)人體的免疫功能。
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