坐公交車惡心想吐怎么回事
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坐公交車惡心想吐怎么回事
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蘭軍良 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
坐車頭疼惡心想吐多是由于暈車導致的，也可能是由于空腹坐車導致的暈車?？紤]到坐公交車惡心想吐可能由感冒或腸胃疾病等因素導致，平時應該多注意休息，避免身體太疲勞，適當加強鍛煉，多喝點溫開水。飲食低鹽，多吃容易消化的食物，忌食辛辣刺激性大食物。放松心態(tài)，可試著嘴里含一塊水果糖。上車閉目養(yǎng)神，或者雙目注視遠處，盡量少看近處物體。稍感不適，應立即選擇靠車前方合適位子睡覺，同時坐車時盡量坐到靠近窗口的座位，保持空氣暢通。當發(fā)生暈車時，可用大拇指掐在內(nèi)關穴。
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