動脈硬化斑塊該如何飲食
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動脈硬化斑塊該如何飲食
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張玲 河南省腫瘤醫(yī)院 主任醫(yī)師
動脈硬化斑塊首先應(yīng)該注意低鹽飲食，少吃油膩食物。因?yàn)檫M(jìn)食過多油膩，可以導(dǎo)致血脂升高，尤其是膽固醇、甘油三酯以及低密度脂蛋白的升高。血脂升高，可以導(dǎo)致動脈硬化加速，可以促進(jìn)動脈硬化斑塊的形成，可以導(dǎo)致腦血管疾病以及心臟系統(tǒng)疾病，例如冠心病、心絞痛、心肌梗死以及腦梗塞。短暫發(fā)作等情況建議，多吃一些維生素a、維生素c含量比較豐富的蔬菜、水果，例如西紅柿、黃瓜、茄子、菠菜、大白菜、卷心菜、蘋果梨、橘子、橙子、香蕉、西瓜、葡萄等。多吃一些菌類食物。例如金針菇，猴頭菇、蘑菇、松茸等都是可以的。適當(dāng)?shù)膮⒓右恍┯醒踹\(yùn)動。保證好睡眠，要做到戒煙和戒酒。平時(shí)應(yīng)該注意監(jiān)測血脂的情況，避免血脂過高，如果血脂高時(shí)建議加用一定的降脂藥物治療。今天就這個(gè)問題，先說到這。謝謝大家。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
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