鎖骨骨折后能吃蛋白質(zhì)嗎
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鎖骨骨折后能吃蛋白質(zhì)嗎
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王俊宏 江蘇省人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
鎖骨骨折后能吃蛋白質(zhì)，因為骨骼組成的成分有一部分是蛋白質(zhì)。在出現(xiàn)骨折之后，適當?shù)某砸恍┑鞍踪|(zhì)含量比較豐富的食物，能夠促進骨折的愈合，比如雞蛋、瘦肉、牛奶，可以選擇少食多餐，尤其是雞蛋不能夠吃太多，否則可能會加重膽固醇。在出現(xiàn)鎖骨骨折之后，應該合理的搭配膳食，保障營養(yǎng)的多樣化，不要過于單一，選擇維生素含量豐富的食物或者是高鈣的食物。陽光充足的時候，適當?shù)牡綉敉鈺褚幌绿?，能夠促進鈣的吸收，對于骨折能夠起到輔助的治療作用。
