掌骨閉合、尺橈骨未閉合還能長多高
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掌骨閉合、尺橈骨未閉合還能長多高
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夏長軍 河南中醫(yī)學院一附院 主任醫(yī)師
掌骨閉合、尺橈骨未閉合一般還能長高1~2cm，平時還應(yīng)多注意補充營養(yǎng)，堅持體育鍛煉，促進骨骼發(fā)育。掌骨是位于腕關(guān)節(jié)前端、手指后端的手掌部位骨頭，具有支撐、穩(wěn)定雙手，輔助其他關(guān)節(jié)完成手部活動的作用，而尺橈骨是上肢前臂，是連接肘、腕關(guān)節(jié)的長骨，可協(xié)助肘、腕關(guān)節(jié)做屈伸、內(nèi)收外展等運動。當掌骨已經(jīng)閉合，尺橈骨未閉合時，生長的空間通常比較小，可能在1~2cm之間，由于不同人之間存在個體差異，生活習慣和身體素質(zhì)不同，具體的生長發(fā)育進展還應(yīng)以實際情況為準。平時應(yīng)注意合理搭配飲食，多吃新鮮蔬菜、水果等，適當增加雞蛋、牛奶、魚蝦等食物，補充多種營養(yǎng)元素，保持科學的體育鍛煉，如跳繩、跑步、打籃球等，促進全身骨骼的伸展和延長。
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