如果近期有性生活的話,首先需要有剔除懷上的可能性,可以買(mǎi)個(gè)早孕試紙或者去醫(yī)院抽血化驗(yàn),如果沒(méi)懷上的話,有可能是乳腺增生或者內(nèi)分泌失調(diào)所引來(lái)的,月經(jīng)推遲時(shí)間比較長(zhǎng)的話,可以服食迫使月經(jīng)來(lái)潮的藥物實(shí)施救治,平時(shí)在月經(jīng)快來(lái)的時(shí)候盡量不要吃許多寒涼的食物。需要聲明注意加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,提高自身抗病能力,飲食清淡多吃新鮮蔬菜水果。