月經(jīng)正常30天來一次嗎
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月經(jīng)正常30天來一次嗎
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于秀梅 聊城市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
月經(jīng)一般都是21天到30天來一次。也有可能會(huì)35天約莫來一次。平均28天約莫來一次屬于正常的范圍。由于每個(gè)人的身理周期不同，所以他月經(jīng)的周期月經(jīng)的量稠厚少也會(huì)有所差異，月經(jīng)是由子宮內(nèi)膜脫落而構(gòu)成的月經(jīng)，它有一定的周期性。醫(yī)生飲食要有規(guī)律，不要吃辛辣刺激的食物，深度睡眠要充足不要加班。
