手淫過(guò)頻引起的勃起障礙怎么治療
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問(wèn)題描述：
我有手淫這個(gè)毛病很久了，現(xiàn)在導(dǎo)致勃起障礙了，，手淫過(guò)頻引起的勃起障礙怎么治療?
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馬保海 濰坊市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
首先需要盡早的戒除手淫的習(xí)慣，然后多參加體育鍛煉和戶外運(yùn)動(dòng)，鍛煉自己的身體體質(zhì)，飲食方面也可以多吃補(bǔ)腎壯陽(yáng)的食物，比如牛肉，羊肉，動(dòng)物腎臟，黑豆，黑米等，同時(shí)也要改善平時(shí)不良的生活習(xí)慣，盡量保證充足的睡眠，不要熬夜，必要的時(shí)候可以選擇口服溫陽(yáng)補(bǔ)腎的藥物進(jìn)行治療。
