練瑜伽臉上斑都淡了
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問題描述：
我堅(jiān)持做瑜伽一年了，我感覺臉上的斑點(diǎn)淡化了不少，我不知道是不是做瑜伽的效果，做瑜伽以后臉上的斑會(huì)淡化嗎？
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蘇藤良 北海市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
多練瑜伽能疏通經(jīng)絡(luò)延緩皮膚衰老有效緩解色斑，但作用有限，最好的方法還是去醫(yī)院做激光治療。實(shí)際上經(jīng)常進(jìn)行健身確實(shí)有益于斑點(diǎn)淡化，但這需要長久的堅(jiān)持才能有點(diǎn)成效。當(dāng)然最快的祛斑方法是去正規(guī)醫(yī)院做激光治療，激光祛斑的原理是通過選擇性光熱原理，不同波長的光被相應(yīng)的色素吸收，色素顆粒在瞬間吸收了激光的高能量后迅速膨脹、破裂，形成更小的碎片，在隨后的炎癥反應(yīng)中，被體內(nèi)的吞噬細(xì)胞清除掉。從而達(dá)到淡化色斑的目的。建議：術(shù)后要注意皮膚的清潔護(hù)理，若出現(xiàn)紅腫現(xiàn)象，可以使用冰敷配以藥物外敷，以防感染。
