睡覺產(chǎn)生幻覺怎么辦
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睡覺產(chǎn)生幻覺怎么辦
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謝江強(qiáng) 瑞安市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
根據(jù)您提供的信息，如果睡覺出現(xiàn)幻覺，多考慮是睡眠癱瘓癥的表現(xiàn)，建議您平時要多注意休息，避免過于勞累，要養(yǎng)成一個良好的作息時間，如果有情緒不穩(wěn)定，抑郁焦慮等現(xiàn)象，一定要及時改正，平時不管遇到什么樣難解決的事情都要以平和的心態(tài)去面對，避免過于思慮過多，壓力過大而造成的睡眠幻覺現(xiàn)象。
