犯困是陰虛還是陽虛
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犯困是陰虛還是陽虛
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李峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
每天都特別的困，經(jīng)常會(huì)再次出現(xiàn)打盹，多為脾胃功能不好引來。脾胃功能差，同時(shí)就會(huì)再次出現(xiàn)體質(zhì)偏濕熱，往往無法有效的消解濕氣，就會(huì)容易再次出現(xiàn)身體乏力、精神不振、犯困、脾氣暴躁、胸悶、不安等的癥狀。對(duì)于脾胃功能內(nèi)分泌失調(diào)可通過服食中成藥調(diào)養(yǎng)。有的則可為睡眠不足或是憂郁癥等，也可再次出現(xiàn)犯困。特別聲明合理安排作息時(shí)間，保證充足睡眠，飲食清淡。
