心情不好會(huì)加重痛經(jīng)嗎
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心情不好會(huì)加重痛經(jīng)嗎
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夏長軍 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 主任醫(yī)師
心情不好有可能會(huì)加重痛經(jīng)。引起痛經(jīng)的原因，不僅與子宮內(nèi)膜前列腺素增加、血管加壓素和內(nèi)源性宮縮素增加等因素相關(guān)，與精神和神經(jīng)因素也有一定的關(guān)系，如果精神壓力過大或長時(shí)間存在焦慮和抑郁的情緒，都會(huì)使痛經(jīng)的情況變得更加嚴(yán)重。來月經(jīng)的時(shí)候需要保持平穩(wěn)的心態(tài)，可以聽舒緩的音樂，也可以在專業(yè)人士的指導(dǎo)下做舒緩的運(yùn)動(dòng)鍛煉。
