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懷孕初期疲憊全身無力

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懷孕初期疲憊全身無力

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武恩翠
武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
懷孕后全身無力屬于正常的表現(xiàn),因為懷孕后體內(nèi)激素水平變化會很大,雌性激素和孕激素的增高會導(dǎo)致疲勞、乏力、嗜睡,懷孕早期時還會出現(xiàn)惡心、嘔吐、食欲不振,這屬于正常的妊娠反應(yīng),不用過于緊張。期間注意清淡飲食,臥床休息,不要過度勞累,特別到懷孕中后期時,由于胎兒增大、血液循環(huán)量增加,更容易導(dǎo)致全身無力。平時可適量參加戶外運動,多走動、多散步,適當(dāng)增強營養(yǎng),多吃新鮮的水果和蔬菜,促進新陳代謝來改善渾身無力的現(xiàn)象。

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