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早上起床腰兩側(cè)酸脹痛是怎么回事?

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早上起床腰兩側(cè)酸脹痛是怎么回事?

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葉奎
葉奎 天津市第四中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
對于平時不參加身體鍛煉、運(yùn)動的人,偶爾一次進(jìn)行高強(qiáng)度勞動或者在勞動過程中用力不恰當(dāng),之后就會表現(xiàn)出受力部位的酸脹疼痛。建議以休息為主,避免久坐,避免彎腰取物,注意腰部保暖??梢钥紤]自行熱敷按摩,也可以在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下貼活血類膏藥,TDP紅外線治療,或者口服舒筋活血止疼類藥物。一般1到2周左右就可以逐漸緩解消失。如果沒有明顯緩解,建議去正規(guī)醫(yī)院骨科行腰椎ct檢查排除腰椎間盤突出的可能。

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